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夜行バス
夜行バスはその名のとおり夜通し走って目的地を目指すわけですから、当然車内では
眠って過ごすことになります。
しょっちゅう利用する人なら慣れていると思いますが、めったに利用しない人にとっては
なかなか落ち着いてはくつろげないですよね。
まして長時間眠るとなるとなかなか難しいと感じる方のほうが
圧倒的に多いのではないでしょうか。
では、どうすれば夜行バスの中で快適に過ごせるのでしょうか。
まずオススメしたいのは耳栓です。
これがあればエンジン音やいびきなど周囲の音をシャットアウトできますから、
これだけでもずいぶん快適に過ごせるはずですよ。
次にマフラーやひざ掛け、手袋といった防寒グッズです。
夏はともかく冬の夜は冷えますから、寒いとかなりこたえます。
レッグウォーマーや厚手の靴下もいいですね。
首枕もあったほうがよいでしょう。
長時間座ったままの姿勢でいても首を支えてくれますから、
バスを降りて首や肩がガチガチに凝っている...というのが軽減されますよ。
加えてアイマスクがあればよいですね。
特に出来るだけ暗いほうが落ち着く、という方にはオススメです。
また車内は結構乾燥していますから、マスクとのど飴があると望ましいでしょう。
こちらはカゼの予防にも効果的ですね。
摂取しすぎるとトイレが近くなりますがペットボトル飲料もあると便利ですよ。
車内に給湯設備を備えているタイプのバスもありますが、周囲に気を使いながら
利用するのはちょっと、という場合にも使えます。
後は眠りに付くまでの間に読む本やｉｐｏｄなどがあれば、
リラックスして過ごせるのではないでしょうか。
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