『今日も眠れなかったらどうしよう……』
慢性的な不眠症に悩んでいませんか?
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◆病気が原因◆
不眠症は単体で罹患することが多いですが、それを誘発する原因となる病気についてお話しています。
うつ
うつ病という病気が世間に認められるようになってずいぶん経ちますが、 それでもまだ「甘え」や「怠け」とレッテルを貼られることも少なくありません。 無気力や無関心、感情の喪失と言ったメンタル面の異常から食...
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睡眠障害
不眠症を知っていても、睡眠障害という言葉は知っていますか? 睡眠障害はその名前どおり、不眠症までを含む睡眠の異常を示す言葉です。 睡眠障害は大きく分けると次の4つになります。 まず良く知られているのが...
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不安障害
うつ病を知っていても、不安障害という病気は知っていますか? 別名パニック障害とも呼ばれるこの病気は、かつて不安神経症とも呼ばれていました。 日常生活を送る上で、外出時に戸締りをしたかどうかや、合格発表...
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発達障害
発達障害という言葉はずいぶん浸透してきたものの、 その内容まで詳しく知られているかというとそうではありませんね。 発達障害は知能精神発達遅延のほかに、広汎性発達障害、注意欠陥多動性障害、 学習障害、発...
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自律神経失調症
自律神経失調症という病名を知っていても、実際にどのような症状が出る病気なのかは ご存知ですか? 発症する原因は大半がストレスやトラウマであると言われており、 交感神経と副交感神経のバランスが崩れること...
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中途覚醒
夜中にトイレに起きる、水を飲みに行く、あるいは悪夢を見て飛び起きたことのある人も いるでしょう。 これらのうちほとんどは一過性ですし、要求が満たされれば再び眠りにつけますよね。 ですが、夜中に何度も目...
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