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足がムズムズ
さぁこれから眠ろう...と言うときになって、足がムズムズしたことのある方は
少なからず居ると思います。
ですが何故あのムズムズが起こるのかご存知ですか？
実は、ちゃんとした病名が付いている症状なのです。
その名もむずむず脚症候群、別名レストレスレッグス症候群、下肢静止不能症候群とも
呼ばれる神経症状の一種です。
ここでは足のムズムズのみにスポットを当てていますが、患者さんの中には足だけに
とどまらず、でん部から腰、背中、腕など全身に症状が表れることもあります。
不快感の感じ方もさまざまで、痺れやかゆみ、じっとしていられないといった
軽微なものから、虫が這いずるような感覚、激痛や疼痛を訴える人も居ます。
ちなみにこれらの不快感を軽減させるには、入眠前に軽いストレッチやマッサージを
行うと効果があると言われています。
病気の特徴として患者は女性に多く、基本的に夕方から夜間にかけて症状が表れるため、
結果不眠や中途覚醒など睡眠障害をも引き起こすのです。
このむずむず脚症候群は認知度としては低いものの、不眠症患者のうち１０人中１人が
この病気に罹患していると言われています。
これらの不快感のためストレスが貯まったり、睡眠障害により日常生活が困難な場合、
早急に神経内科を受診する必要があります。
放っておいて軽快するものではなく、むしろ悪化することもあるので、
これらの症状に心当たりがあれば早めに病院で診てもらいましょう。
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